Nie wiem jak u Was, ale mnie #koronaferie zachęciły do wzmożonej aktywności fizycznej. Przed pandemią chodziłam na coś w styli cross fitu, pole dance oraz trampoliny. Miałam zamiar też rozpocząć spinning, ale.. wyszło jak wyszło. Pierwszy tydzień w domu był ciężki. Siedziałam godzinami przed komputerem i jadłam wszystko, co wpadło […]

Niedziela (26.01) była zwykłym dniem. Spędziłam go z dziećmi i znajomymi. Świetnie się bawiliśmy. Gdy wieczorem porządkowałam dom, zobaczyłam post znajomego – Kobe Bryant nie żyje. Uwierzcie mi, jest na świecie mało sportowców, których podziwiam i obserwuję. Kobe był jednym z nich. Jednym z niewielu.. Jestem fanką ligi NBA. Gdy […]

Pardon za ten tytuł, ale mam większą pewność, że tutaj zajrzysz. Niezależnie czy jesteś kobietą czy mężczyzną – ten wpis jest w zasadzie kierowany do każdego. Korzystam z okazji, że mamy końcówkę roku i być może robisz sobie podsumowanie roku. A może plany na 2020 rok? Zrób coś dla siebie […]

Cierpisz na zaburzenia snu? Często budzisz się w nocy, albo wstajesz niewyspany? Być może będzie to spore zaskoczenie, ale jest duża szansa, że winny jest błonnik – a raczej jego niedostateczna ilość w diecie. Taaa, jasne! A tu niespodzianka, serio! Ostatnio, tak całkiem przypadkiem natrafiłam na teorię dr Marie-Pierre St-Onge […]

Czy wiecie, że ciągłe amplitudy temperatury negatywnie wpływają na naszą cerę? W dodatku wiatr, zanieczyszczenia nie poprawiają sytuacji. Nadchodzi wiosna, a my zapewne chcemy poczuć się pięknie. Przedstawiamy dla Was kilka propozycji maseczek odżywczych, które wspomogą regenerację skóry twarzy, rozjaśnią, nawilżą i sprawią, że będzie jeszcze piękniejsza. Sucha cera – […]

Tego jeszcze nie było, Szymańska recenzuje kosmetyk! Zapewne nie zrozumiesz żartu, ale gdybyś otworzyła moją kosmetyczkę, znalazłabyś w niej.. szampon, mydło i jakiś krem uniwersalny. Taa.. pod względem kosmetyków, stawiam na minimalizm (bo nie umiem szukać odpowiednich dla siebie rzeczy i po prostu czytanie i testowanie mnie odrzuca, szkoda czasu). […]

Marysia już jest na tyle wymagającym (pod względem kulinarnym) dzieckiem, że muszę czasami stawać na rzęsach, aby przygotować jej coś, co chętnie zje. I nie ma problemu z moją kuchnią, a moją osobą. Jak jej wmówię, że to danie KUPIŁAM (a nie zrobiłam), zje chętnie, jak widzi, że coś robiłam, […]

Aktualne

Facebook