Posted On
Zdrowie

BŁONNIK – trochę o zdrowiu i diecie

Posted By Ola

Cierpisz na zaburzenia snu? Często budzisz się w nocy, albo wstajesz niewyspany? Być może będzie to spore zaskoczenie, ale jest duża szansa, że winny jest błonnik – a raczej jego niedostateczna ilość w diecie. Taaa, jasne! A tu niespodzianka, serio! Ostatnio, tak całkiem przypadkiem natrafiłam na teorię dr Marie-Pierre St-Onge z Centrum Medycznego Uniwersytetu Columbia. […]

read more
Posted On
Kuchnia

TIRAMISU – deser, który zrobisz w chwilę

Posted By Ola

Od zawsze ten deser kojarzył mi się z poziomem master chefa. W dodatku w naszej rodzinie jest ciocia, która robi rewelacyjne tiramisu, jak i inne słodkości. Gdy tak wszyscy się zachwycali jej wykonaniem, stwierdziłam że lepiej nie ryzykować, bo mi nie wyjdzie. Nie mam ręki do ciast, bo albo są mało słodkie, albo kończą się […]

read more
Posted On
Zdrowie

Odżywcze maseczki do twarzy – idealne na wiosnę

Posted By Aleksandra Szymańska

Czy wiecie, że ciągłe amplitudy temperatury negatywnie wpływają na naszą cerę? W dodatku wiatr, zanieczyszczenia nie poprawiają sytuacji. Nadchodzi wiosna, a my zapewne chcemy poczuć się pięknie. Przedstawiamy dla Was kilka propozycji maseczek odżywczych, które wspomogą regenerację skóry twarzy, rozjaśnią, nawilżą i sprawią, że będzie jeszcze piękniejsza. Sucha cera – problem każdej z nas? Sucha […]

read more
Facebook